Obarvajmo življenje z Radiem Center

Radio Center vam bo ta začetek leta obarval življenje! Če ste naveličani vsakodnevne, enolične prehrane in ne veste, kaj bi jedli za naslednji obrok, je pisani svet sadja in zelenjave enostaven in zdrav način popestritve vaše prehrane.

<<<<Za ogled galerije kliknite na fotografijo





Začnite vaš dan s sadjem in zelenjavo in si obarvajte življenje s petimi barvami na dan. Znanstveniki so namreč pri raziskovanju vsebnosti učinkovin v različnih vrstah sadja in zelenjave odkrili, da sadje in zelenjava enake barve vsebujeta sorodne učinkovine. Tako je nastala razvrstitev v pet barvnih skupin: rdečo, rumeno in oranžno, belo, zeleno ter modro in vijolično.




Življenje ste si obarvali tudi vi! Pošiljali ste vaše fotografije na katerih uživate vaš zdravi obrok v naštetih barvah in prejeli ste zaboje svežih jabolk.


(Slika je simbolična)



V četrtek, 7. januarja so po Ljubljani, Mariboru, Kopru, Kranju in Novem Mestu vozili kombiji 5 na dan, polni sočnih jabolk, ki so jih simpatične maskote mimoidočim delile brezplačno. Ta dan so razdelili kar 5000 sadežev in tako poskrbeli za dobro počutje, pa tudi za dobro voljo.













7. januar z letom 2010 postaja tudi uradni Mercatorjev dan sadja in zelenjave - Dan 5 na dan.

Akciji se je z veseljem pridružila nekdanja odlična rokometašica Deja Doler, zdaj direktorica rokometnega kluba Krim Mercator in kmalu ponovno mamica, ki se zaveda pomena uživanja sadja in zelenjave: » Kot bivša športnica, sedaj zaposlena ženska, žena in mama si življenja brez sadja in zelenjave enostavno ne znam predstavljati. Zdrava pre(hrana) je osnovno 'gonilo', ki našemu telesu in umu pomaga pri vsakodnevnih opravilih. Koncept 5 na dan se mi zdi odlična formula za ohranjanje zdravja. Je preprosta in zabavna ter na simpatičen način mavričnih barv približa zelenjavo celo najmlajšim.«




Več o zdravem načinu prehranjevanja lahko preberete na 5nadan.mercator.si, kjer boste zagotovo našli še kak zanimiv recept.

Pravilnik spletne nagradne igre "Obarvajmo si življenje" najdete TUKAJ.